Préparation à
la naissance
Chacune des sages femmes proposent une préparation à la naissance personnelle en lien avec leurs expériences et formations.
Mais toutes invitent la femme et/ou le couple à découvrir, redécouvrir et reconnaître ses propres ressources.
L'idée est de recentrer la dynamique de vie dans le corps, de garder des outils concrets pour l'accouchement, de se questionner sur sa capacité d'adaptation, d'évaluer ce qui est bon ou non pour soi.
Les cours de préparation à la naissance se déroulent de façon individuelle et/ou en couple.
Ces séances vous permettront aussi d'établir un projet de naissance.
Nous aborderons avec vous différents thèmes, en alternant avec des exercices pratiques, des mises en forme de réflexions et des moments plus informatifs:
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La rencontre
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Le périnée, qu'est ce que c'est ?
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Le début du travail, comment savoir que c'est le bon moment ?
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Récupération entre les contractions
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La douleur
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La poussée : quand il faut être guidé
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Et quand cela ne se passe pas comme prévu..
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Le bassin : comment aider son bébé à naître
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Le choix pour l'alimentation de mon bébé
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Les premiers instants avec mon bébé
Une séance dure 1h et une partie du prix (70 euros) est remboursée par votre mutuelle.
N'hésitez pas à nous contacter pendant votre grossesse pour mettre en place une première rencontre.
Par la suite nous commençons la préparation autour de votre 7ième mois de grossesse.