Nous parlons d’ÉDUCATION du périnée et pas de RÉéducation, car c’est un espace encore trop souvent mystérieux.

Vous apprendrez l’anatomie (complexe) du périnée, et comment maitriser ces muscles en prenant conscience de leur existence.
Sur base d’un toucher vaginal -qui permet à la sage-femme de vous donner le feed-back de votre travail- et avec l’aide de la visualisation du mouvement, vous apprendrez à faire travailler de manière volontaire chaque muscle. Vous aurez ainsi acquis des outils concrets à réutiliser pour tout le reste de la vie.

L’idée est, dans les activités quotidiennes, de démarrer de son centre (le périnée) et prendre -ou reprendre- de bonnes habitudes afin d’éviter des poussées sur cette zone musculaire.

Nous partons, encore une fois, de vous: quelles sont vos habitudes? Comment utilisez-vous votre respiration et vos abdominaux? Quelles sont vos plaintes (fuites ou urgences urinaires, prolapsus, douleur, pesanteur etc…) et votre situation de vie (vous venez d’accoucher ou pas)?
Nous établissons un bilan anatomique (Relâchement/s? Hypertonicité? Tissus cicatriciels? Prolapsus?) au fur et à mesure des séances.

C’est un temps pour vous, pour faire connaissance avec votre périnée, quel que soit votre âge.

Ces consultations sont adressées aux femmes, avec ou sans enfant/s.

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N'hésitez pas à contacter nos sages-femmes:

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Maïté Goetghebuer           0485/23 46 18                                matoche@gmail.com

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Chloé Cayla                        0488/24 52 22                                chloe.cayla.lm@gmail.com

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Elodie Hamon                    0488/28 69 40                               e.hamon@hotmail.com​