Devenir maman, quelle aventure !

La plus merveilleuse, et en même temps la plus exigeante.
La découverte d’un amour nouveau, de capacités jusqu’alors insoupçonnées, un
émerveillement devant cette vie qui nait...Mais aussi souvent l’expérience d’une fatigue ravageuse, d’émotions déstabilisantes, et de remises en questions existentielles…

Cette phase de post-partum, cette « matrescence » (maternité-adolescence) suscite des
changements physiques, psychiques, et émotionnels profonds. Devenir maman est une
véritable métamorphose, qui mérite un accompagnement humain, doux, empathique,
joyeux, et encourageant.

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Concrètement ?
Les ateliers allient danse libre, mouvements guidés, chorégraphies adaptées à la jeune
maman et son bébé en portage, ainsi qu’un cercle de parole et un temps d’écriture. Ils visent
ainsi l’unité corps-coeur-esprit, pour devenir une maman ancrée, alignée, et libre !

Le cadre
Fondé sur le non-jugement et la liberté personnelle (rien n’est obligatoire), il s’agit avant tout
d’un espace pour vous et votre bien-être. C’est le processus d’exploration personnelle qui
compte, et non la performance.

Pour qui?
Toutes les mamans (après la rééducation du périnée) et leurs bébés portés en portage (pas
d’âge limite, jusqu’à ce qu’il n’aime plus être porté ou qu’il soit trop lourd pour la maman)
Sans pré requis en danse.
Pssst, pas besoin d’aller mal pour faire de la danse-thérapie. ;) On est davantage dans le
care (prendre soin) que dans le cure (guérir).
Chaque séance est adaptée au rythme et aux besoins de chacune.Les ateliers allient danse libre, mouvements guidés, chorégraphies adaptées à tous les
trimestres, ainsi qu’un cercle de parole et un temps d’écriture. Ils visent ainsi l’unité corps-
coeur-esprit, pour devenir une future maman ancrée, alignée, et libre !

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